Jak dbać o miłość?

Każdy marzy o miłości od pierwszego wejrzenia, która będzie trwała całe życie. Jednak miłość trzeba pielęgnować na każdym etapie związku. Jak to robić? Jak dbać o miłość? Już teraz poznajcie odpowiedź na to pytanie.

“Każde małżeństwo przypomina trzy zakony: na początku franciszkanów, radosnych, zapatrzonych w przyrodę; z czasem – mocnych w słowach i argumentowaniu dominikanów; po latach już tylko kamedułów, przestrzegających reguły milczenia.” – te słowa o małżeństwie wypowiedział ks. Jan Twardowski. Wszystko się zmienia, dotyczy to także obrazu związków na przestrzeni lat. To naturalne, jednakże nie oznacza to zmian na gorsze. Bowiem prawdziwa miłość nie mija, lecz tylko zmienia się jej forma. W pierwszym etapie miłości, podczas zakochania, czujemy wielką radość, wręcz euforię. Nie potrzebujemy snu, chcemy być ciągle blisko ukochanej osoby i mieć z nią kontakt.

Jednakże, gdy upływa czas, często odlatują z nim również “przysłowiowe” motyle w brzuchu. Zmianie ulegają także początkowe oczekiwania względem drugiej osoby. Pojawia się coraz więcej obowiązków i – co gorsze – również kryzysów. Wiele osób zapomina wtedy, jak ważne jest mówienie o miłości i jej wyrażanie. Euforię zastępuje przyzwyczajenie. Istotne jest, aby miłość nigdy nie wygasła i wciąż w nas trwała.

Pielęgnowanie uczucia to bardzo ważny element każdego związku. Sprawi ono, że więź między nami nie osłabnie. Miłość – to obustronne zaangażowanie w budowanie i pielęgnowanie uczucia. Jak dbać o miłość?

 

Jak zbudować trwały związek?

Mimo że w pierwszym etapie związku wszystko wydaje się bardzo proste, to budowanie trzeba rozpocząć już od samego początku. W okresie zakochania otaczający nas świat jest piękny i wszystko nam sprzyja. Mózg zalewa “hormon szczęścia”, czyli dopamina. Jednak takie uczucie zazwyczaj nie będzie trwało przez cały okres związku, ale nie oznacza to, że wygasa miłość. Co zrobić, by utrzymać dobre relacje w związku? Wykorzystaj każdy okres związku najlepiej, jak tylko się da. Przede wszystkim miłość powinna być budowana na mocnym fundamencie. Części składowe, jakie wykorzystacie do budowy fundamentu, zależą tylko od Was.

Aby dbać o miłość, ważne jest, aby już od początku związku, towarzyszyła Wam przyjaźń. Jak to zrobić? Przepis jest bardzo prosty – rozmawiać, chociaż tego również trzeba się nauczyć. Rozmowy nie można odkładać na później. Warto zauważyć, że powinna się ona składać z dwóch ważnych części – słuchania oraz słyszenia. Istotnym elementem jest również radość i celebrowanie wspólnych chwil. Uważność na drugą osobę, dzielenie się swoimi planami, marzeniami, wzajemna troska – to również klucze do szczęśliwego związku. Czy otworzysz nimi drzwi do miłości na całe życie?

Spędzajcie również czas z innymi. Nie izolujcie się od najbliższych i przyjaciół. Romantyczny wyjazd czy kolacja to bardzo dobre sposoby na pielęgnowanie związku, ale równie ważne są także spotkania ze znajomymi i rodziną. To oni mogą wnieść trochę tak potrzebnej przestrzeni do Waszego związku. Dlatego warto ich czasami “dopuścić” i pielęgnować takie relacje.

 

Nie zapominaj o sobie

W związku obie osoby powinny czuć się doceniane i kochane – to idealna relacja. Jesteście wdzięczni za swoją obecność, charakter, styl życia, wyznawane wartości. To bardzo ważne w budowaniu trwałego związku. Jednakże równie ważne jest, aby nie zapominać o sobie. Myśleć o drugiej osobie, ale i o sobie samym, ponieważ łatwo o tym zapomnieć. Aby związek był szczęśliwy, nie powinniśmy rezygnować ze swoich przyzwyczajeń, nawyków, postanowień i planów. Bowiem – w odwrotnym wypadku – może to doprowadzić do późniejszych frustracji i wypominania drugiej osobie, że przez nią nie jesteśmy spełnieni. Warto pielęgnować swoje zainteresowania i… zainteresować nimi drugą osobą. Nasze zainteresowania będą też idealną odskocznią, gdy będziemy pobyć sami i odpocząć. Ważne jest by mieć swój świat, ale jednocześnie zaprosić do niego drugą osobę.

 

Przyjaźń i stabilizacja

To cechy charakterystyczne dla kolejnego etapu związku. Dzieci, obowiązki i pojawiające się coraz częściej problemy. Czy w tym wszystkim jest jeszcze miejsce na miłość? Oczywiście! Warto sobie uświadomić, jak wiele Was łączy i co jeszcze na Was czeka. To na pewno przekona Was, że najpiękniejsze ciągle jest przed Wami. Dzieci, wspólne obowiązki, ale i przezwyciężone problemy – scalają Wasz związek. Poznanie swoich wad i zalet – to również bardzo ważne, aby wzajemnie się zrozumieć. Najważniejsze, by nie zapomnieć, jak dbać o miłość i nie pozwolić miłości przygasnąć. Zaufanie, przyjaźń, poczucie wspólnoty i bezpieczeństwa, jakie wzajemnie dla siebie stwarzacie – jest o co dbać.

Kolejnym z elementów szczęśliwego związku jest dostrzeganie dobrych cech drugiej strony. Każdy z nas ma wady, ale nie mogą one przysłaniać zalet. Okazuj, że druga osoba jest dla Ciebie ważna. Nie zapominaj o czułości i bliskości. W ten sposób zbudujcie szczególną więź. Wspólne stawianie czoła kryzysom to próba dla Waszego związku. Gotowość do rozwiązywania problemów to ważna umiejętność, jednak zaowocuje ona poczuciem jedności. Ważne jest również, aby otwarcie mówić o swoich uczuciach i pragnieniach, jakie mamy w stosunku do drugiej strony. Rozmowa zawsze jest istotnym czynnikiem w umacnianiu uczucia.

 

Jak być szczęśliwym w związku?

Mimo że pozornie to banalne pytanie, to jednak właśnie na takie najtrudniej znaleźć odpowiedź. Przede wszystkim bądź ciekawy tego, co odkryje przed Tobą kolejny dzień z drugą osobą. Posiadaj swoje zainteresowania i swój “własny” świat, jednak nie obawiaj się wpuścić do niego kogoś innego. Bycie razem jest piękne, ale ważna jest również przestrzeń, w której można za sobą zatęsknić. Warto również wprowadzać do swojej relacji coś nowego – znaleźć wspólne pasje, spróbować czegoś, czego jeszcze nigdy nie robiliście. To bardzo istotny element każdego związku. Wspólne przeżycia budują wyjątkową relację. Trzeba natomiast uważać, by związek nie opierał się na rutynie i monotonii. Jednak oprócz ekscytujących przeżyć, spróbuj również wykonywać codzienne obowiązki z wielką miłością i radością.

Przepis na idealny związek? Każdego dnia spróbuj zakochać się na nowo. Romantyczna podróż do Waszego wyjątkowego miejsca, kurs gotowania, a może po prostu wspólnie przyrządzony posiłek, spływ kajakowy albo spontaniczne wyjście do aqua parku. Pamięć o urodzinach, rocznicach i ważnych datach oraz drobne upominki bez okazji. Celebrowanie z okazji Waszych rocznic i świętowanie z powodu kolejnego dnia razem. Zacznij już teraz i zbuduj naprawdę piękną miłość!

 

 

Miłość – to coś naprawdę wyjątkowego! Spraw, by to uczucie było najpiękniejsze w Twoim życiu. Dbaj o miłość nie tylko od święta, ale przez całe życie. W Księgarni św. Stanisława znajdziesz poradniki, w których również znajdziesz odpowiedź na pytanie: “jak dbać o miłość” oraz niezwykłe opowieści o miłości.