Opis
Mity żywieniowe Kłamstwa i półprawdy o tym co jemy – Autor – Justyna Bylinowska
Mity żywieniowe Kłamstwa i półprawdy o tym co jemy – Co jeść aby schudnąć? Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa? Czy powinniśmy wykluczyć jakieś produkty z naszego jadłospisu? Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowsza?
Zazwyczaj myślimy, że wpisanie w wyszukiwarkę internetową podobnych zapytań rozwiąże większość naszych dylematów. Wątpliwości jednak zaczynają wtedy narastać. Pojawia się wiele sprzecznych informacji i opinii. Nie zawsze te, które znajdują się na pierwszych miejscach wyświetlonych przez wyszukiwarkę, są rzeczywiście wiarygodne. Bardzo często za doradzanie innym zabierają się celebryci lub osoby bez przygotowania dietetycznego. Umiejętnie korzystają oni z narzędzi promocji, ale opierają się na błędnych informacjach lub półprawdach. Jak nie dać się oszukać?
Autorka, bazując na rzetelnych badaniach, rozprawia się z powszechnymi mitami na temat poszczególnych produktów, suplementów, popularnych diet czy sposobów odżywiania. Wnioski ujmuje w postaci prostych rekomendacji, co jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy będzie mógł w sposób racjonalny, z korzyścią dla zdrowia, podejmować codzienne decyzje o swoim żywieniu.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
W katolickiej Księgarni Św. Stanisława w centrum Krakowa znaleźć można szeroki asortyment produktów. Znajdują się tam poradniki, biografie, literatura faktu, podręczniki, nauka Kościoła, a także książki dla dzieci i młodzieży. Nie brakuje również propozycji homiletycznych dla księży i katechetów, ksiąg liturgicznych, dewocjonaliów, artykułów liturgicznych, banerów okolicznościowych, obrazów, szat liturgicznych. W księgarni dostępna jest także bogata kolekcja książek o tematyce związanej z duchowością.
