Podkręć swój mózg. 40 przepisów i ponad 60 superproduktów – Autor: Lucie Reynier
Ludzki mózg jest niezwykle fascynującym narzędziem. Jego miliardy neuronów mogą tworzyć nawet dziesiątki tysięcy połączeń. Dla naszego dobrego samopoczucia, naszej równowagi psychicznej, a także wydajności intelektualnej jest więc niezbędne, by te neurony funkcjonowały prawidłowo!
Pozwól się poprowadzić po przepisach zawartych w tej książce i poznaj wszystkie sztuczki, które wzmocnią Twoją pamięć i energię, pokażą jak walczyć ze stresem i bezsennością, a także uzupełniać brakujące składniki w organizmie.
Zaplanuj posiłki zgodnie z własnymi potrzebami, a twój mózg pozostanie młody i wydajny przez wiele lat!
Lucie Reynier – Jest dietetykiem. To pasjonatka kuchni, łącząca talent kulinarny z wiedzą, która dotyczy zdrowia. Proponuje przepisy pasujące do potrzeb każdego z nas. Uczy zasad równowagi metabolicznej, kładąc nacisk na to, aby sprawiać sobie przyjemność, zachowując jednocześnie dobrą formę.
Książka Podkręć swój mózg. 40 przepisów i ponad 60 super produktów zawiera 40 prostych przepisów na smaczne potrawy, a także opisy ponad 60 superproduktów żywieniowych, tak zwanych naturalnych wspomagaczy organizmu.
W katolickiej Księgarni Św. Stanisława w centrum Krakowa zna szeroki asortyment produktów. Znajdują się tam poradniki, biografie, literatura faktu, podręczniki, nauka Kościoła, a także książki dla dzieci i młodzieży. Nie brakuje również propozycji homiletycznych dla księży i katechetów, ksiąg liturgicznych, dewocjonaliów, artykułów liturgicznych, banerów okolicznościowych, obrazów, szat liturgicznych. W księgarni dostępna jest także bogata kolekcja książek o tematyce związanej z kuchnią.
Rok wydania
2020
Tłumaczenie
Katarzyna Cedro
ISBN
978-83-8144-223-7
Liczba stron
112
Czas dostawy (Polska):
- 2 dni robocze (kurier)
- 2 dni robocze (Poczta Polska)
- InPost - 3 dni robocze
W przypadku wyboru opcji: przelew - dni liczone są od momentu zaksięgowania wpłaty.