Pogoda nas nie rozpieszcza. Za oknem coraz rzadziej widać złotą, polską jesień. Naszym oczom każdego poranka ukazuje się mgła i szaro-bury krajobraz, co zdecydowanie nie zachęca do wyjścia z domu. Biorąc pod uwagę sytuację na świecie i obecną aurę, mamy dla Was kilka propozycji jak kreatywnie i wartościowo wykorzystać czas spędzony w czterech ścianach. 🙂 #zostańwdomu

1.Graj 

Kiedy masz dużo wolnego czasu, poświęć go swoim najbliższym. W normalnym trybie zapewne nie masz czasu, by usiąść i tak po prostu porozmawiać. Czasami trudno jest otworzyć się przed rodziną, dlatego doskonałym rozwiązaniem mogą okazać się wspólne rozgrywki w ulubioną grę planszową. Na rynku dostępne są gry rodzinne, małżeńskie, które będą doskonałym pretekstem do dyskusji na często trudne bądź niewygodne tematy. Pomogą wam zrozumieć siebie, dostrzec problemy, a przede wszystkim będą dobrą zabawą! Nawet zwykła gra w chińczyka pomoże wam wzmocnić rodzinne więzi. 🙂

2. Czytaj

Ciągle nie masz czasu i jesteś zabiegana? W tym roku po raz drugi przyszedł czas, by nieco zwolnić. Wśród obowiązków domowych i pracy znajdź chwilkę dla siebie. Książki to rewelacyjny pomysł, by przenieść się do innego świata, by zapomnieć o bieżących problemach, a przy okazji poznać coś nowego. W tytułach możesz przebierać ile chcesz, na pewno znajdziesz coś dla siebie! Jeśli chcesz poświęcić wolny czas na pogłębianie wiary i relacji z Bogiem, polecamy biografie świętych i błogosławionych, modlitewniki i wyjątkowe poradniki dostosowane do Twoich potrzeb.

3. Ćwicz

Nadmiar czasu wykorzystaj dobrze! Siłownie, baseny zamknięte w wielu miejscach, dlatego aktywność fizyczną przenieś na domową matę! Nie rezygnuj z ćwiczeń – zdrowie i odporność są w tym okresie niezwykle istotne. Polecamy wlączyć ćwiczenia na YouTube lub samemu włączyć muzykę i wykonywać ulubione ćwiczenia. Aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie to kilka kroków do doskonałej odporności.

4. Oglądaj 

Filmy i seriale to świetny pomysł na odstresowanie się. O lżejszej lub cięższej tematyce wciągną Cię do swojego świata i nie będą potrzebować twojego maksymalnego zaangażowania tak, jak przy książce. Włączasz i nic więcej Cię nie intetresuje poza historią ukazanych bohaterów. Być może znajdziesz chwilkę czasu, by poznać wyjątkowe postaci: biblijnych herosów, świętych i błogosławionych, a może po prostu wyjątkowe opowieści, które napawają entuzjazmem i pozytywnymi wartościami.

5. Planuj

Teraz ciężko cokolwiek zaplanować, to prawda. Sytuacja zmienia się z dnia na dzień i narazie nie widać światełka w tunelu. Może właśnie dlatego warto pomyśleć o tym, jak zaplanować swoje wydatki, a może urlop, na który pozwolisz sobie, kiedy na świecie zrobi się bezpiecznie. Spisz listę swoich marzeń, które spełnisz, kiedy będzie taka możliwość. Zrób listę książek do przeczytania, filmów i seriali do obejrzenia, rzeczy do ogarnięcia, miejsc do posprzątania. Kiedy postawisz sobie cel, łatwiej będzie Ci przetrwać jesienną chandrę.

6. Módl się! 

Tak, zdecydowanie czas izolacji, szczególnej ostrożności i jesiennej chandry warto wykorzystać, by pogłębić relację z Bogiem. O wybranej porze dnia znajdź chwilę dla siebie i dla Boga, powiedz Mu o tym, czego się boisz, czego potrzebujesz. W zaciszu domu pozwól Mu działać! 🙂